هل سبق لك أن حاولت شرب شاي قشر الرمان والاستمتاع بفوائد شاي قشر الرمان العديدة؟ الرمان هو فاكهة شتوية لذيذة يفضلها الكثير من الناس حول العالم. بالإضافة إلى هذا الطعم الرائع فإن الرمان يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم. ليس فقط الرمان هو ما يوفر فوائد مختلفة للجسم ، ولكن أيضًا قشر الرمان مفيد جدًا للجسم والبشرة. في الطب القديم ، استخدم البشر الرمان لعلاج العديد من الأمراض المختلفة ، بالإضافة إلى الدراسات الحديثة التي أثبتت فوائده في مقاومة السرطان وعلاجه والوقاية من بعض المشاكل الصحية. عادة ما يتم تناول الرمان عن طريق تناول البذور أو شرب عصير الرمان أو ما يسمى مؤخرًا بشاي لحاء الرمان.
فوائد شاي قشر الرمان
وتشير العديد من الدراسات إلى أن قشر الرمان يمكن أن يساعد بشكل كبير في تحسين صحة الإنسان وعلاج بعض الحالات والمشاكل الطبية المختلفة عند تناوله. وكل هذا بسبب وجود بعض المواد المفيدة في قشر الرمان مثل الفلافونويد والمركبات الفينولية والتانين بالإضافة إلى بعض المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والكالسيوم. الفوسفور. يوفر شاي لحاء الرمان العديد من الفوائد الصحية للجسم عند تناوله ، ومنها:
1- شاي لحاء الرمان يزيل السموم من الجسم
يعتبر شاي لحاء الرمان مقويًا ممتازًا للسموم للجسم ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة. إن شرب شاي لحاء الرمان يزيل المواد السامة من الجسم ، مما يحافظ على أنظمة الجسم الصحية والصحية ويجعلها قادرة على مكافحة الأمراض والعدوى.
2- شاي لحاء الرمان يقوي الجهاز الهضمي
شرب شاي لحاء الرمان مفيد جدًا في التخلص من الخلايا المسببة للأمراض من الجهاز الهضمي وبالتالي تحسين أداء الجهاز الهضمي. وتشير إحدى الدراسات التي أجريت على شاي قشر الرمان إلى أنه يساعد في التخلص من التهابات الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم. كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالإسهال ويزيل الطفيليات والبكتيريا في الأمعاء.
3- شاي لحاء الرمان يعالج إلتهاب الحلق
إذا كنت تعاني من التهاب الحلق فيمكنك الاعتماد على شاي قشر الرمان لتهدئة أعراض التهاب الحلق واللوزتين ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ووجود مضادات الأكسدة القوية مثل مركبات الفلافونويد. يمكنك الغرغرة بشاي لحاء الرمان أو لحاء الرمان المسحوق الممزوج بالماء الساخن والملح للتخلص من التهاب الحلق بسرعة.
4- يحافظ شاي لحاء الرمان على صحة القلب
قشر الرمان مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة المفيدة جدا لجسم الإنسان. ومضادات الأكسدة في الجسم تساعد في التخلص من عملية الأكسدة الضارة لكوليسترول "LDL" الذي يتسبب في تلف القلب والأوعية الدموية عندما تتراكم في الشرايين مسببة أمراض القلب المختلفة. سيساعدك شرب شاي لحاء الرمان على التخلص من الكوليسترول السيئ والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
5- شاي لحاء الرمان يعزز صحة الفم
من أهم فوائد قشر الرمان أنه فعال في التخلص من العديد من مشاكل الفم لأنه يساعد على تنظيف الفم والتخلص من البكتيريا الضارة. يساعد الشطف بشاي لحاء الرمان على التخلص من رائحة الفم الكريهة وعلاج تسوس الأسنان والتهابات اللثة وتقرحات الفم.
6- شاي قشر الرمان مصدر ممتاز لفيتامين سي
قشور الرمان من أهم مصادر فيتامين "ج" التي يحتاجها الجسم للحفاظ على نظام مناعة صحي. إن شرب شاي لحاء الرمان يمد الجسم بما يكفي من فيتامين "ج" لإصلاح الخلايا التالفة وشفاء الجروح والكدمات والحفاظ على صحة العظام ومكافحة الالتهابات والأمراض.
7- شاي لحاء الرمان يقوي العظام
تشير بعض الدراسات إلى أن شرب شاي قشر الرمان قد يساعد في تقليل ومنع مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ، خاصة بعد سن الأربعين أو بعد سن اليأس عند النساء. هذا التأثير ناتج عن محتوى الكالسيوم والفوسفور في شاي قشر الرمان. يمكنك شرب شاي قشور الرمان مع عصير الليمون والعسل لتقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
كيفية تحضير شاي قشر الرمان؟
يمكنك الحصول على شاي لحاء الرمان بطريقة بسيطة للغاية ، كل ما تحتاجه هو قشرة الرمان بالكامل أي القشرة الخارجية والداخلية المحيطة بالبذور ، بدون اللب والبذور في الداخل.
جفف قشر ثمرة الرمان تمامًا ثم اطحنها جيدًا حتى تحصل على مسحوق ناعم. يمكنك غلي هذا المسحوق بالماء ثم تصفيته وشربه. يمكنك إضافة العسل إلى شاي قشر الليمون لتحسين الطعم وجعله أكثر شهية ، كما يمكنك إضافة الليمون أو الكمون أو الزنجبيل لتقوية المناعة وتحسين عمل النظام. الجهاز الهضمي.
على الرغم من أنه قد يبدو غريباً بعض الشيء لكثير من الناس ، فإن شاي قشر الرمان هو أحد المشروبات التي تقدم العديد من الفوائد الصحية عند تناولها أو حتى استخدامها موضعياً كغسول للفم. إلى جانب ذلك ، يستخدم مسحوق لحاء الرمان أيضًا للحفاظ على صحة الجلد والتخلص من البثور والخلايا الميتة ، وهو مرطب طبيعي للبشرة ويساعد على منع أشعة الشمس الضارة. لا تتخلص من قشر الرمان بعد تناوله واستعمله للحصول على فوائده الرائعة للجسم والبشرة.
