10 فوائد لشرب الماء الدافئ لتنظيم الهضم وإزالة السموم وصحة الجسم يعد شرب الماء أفضل طريقة لترطيب الجسم والبقاء بصحة جيدة ، بغض النظر عما إذا كانت المياه التي تشربها باردة أو ساخنة. يفضل بع…
فاكهة الكمكوات Kamquat ثمار سحرية من شرق آسيا ذات خصائص غير عادية فاكهة الكمكوات هي بحجم حبة عنب كبيرة ، وهذه الفاكهة الصغيرة يمكنها نقل جميع نكهات الحمضيات الجذابة إليك. نشأت Kamquat في…
تختلف طريقة عمل البرياني حيث توجد أنواع مختلفة من البرياني، وتشمل معظمها اللحوم والتوابل والأرز فالبرياني من الأكلات التي اشتهرت مؤخراً، وأصبح الكثير يقبلون على تحضيرها في المنزل، حيث تعد واحدة من الأكلات المميزة والرائعة التي اشتهرت في …
شجرة الزيتون وفوائدها العظيمة المتعددة، فوصفت في القرآن الكريم بأنها شجرة مباركة، بالإضافة إلى أنه تكرر ذكرها في أكثر من موضع في القرآن الكريم، وكانت ولازالت شجرة الزيتون تمد الفرد والمجتمع بفوائد لا غني عنها، فبالإضافة إلى كونها غذاء وعلا…
طريقة عمل الدونات الرائعة بأحلى مذاق نقدمها لكم بهذا المقال، حيث تعتبر الدونات من الحلويات الخفيفة والرائعة في المذاق والشكل حيث يرغبها الكبار والأطفال وخاصة الأطفال بسبب شكلها الجذاب سنتناول في هذا المقال وصفات سهلة لعمل الدونات وبطرق اقت…
فوائد زيت النعناع وأضراره وطرق استخدامه النعناع الفلفلي من النباتات العطرية التي نشأت في أمريكا الجنوبية وأوروبا. يُستخرج زيت النعناع من نبات النعناع. يحتوي هذا الزيت على العديد من الخصائص العلاجية والجمالية. للزيت المذكور استخدامات عديد…
5 أنواع شاي لخسارة الوزن وزيادة حرق الدهون الشاي هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم. هذا المشروب الشعبي له خصائص طبية. شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميًا يمنع تلف الخلايا و…
6 خصائص فريدة للبندق لصحة الجسم البندق ، وهو أحد المكونات الرئيسية للعديد من المكسرات ، هو في الواقع ثمرة شجرة تحمل الاسم نفسه. تمتلك تركيا وإيطاليا وإسبانيا والولايات المتحدة أعلى مساحة لزراعة البندق. البندق له طعم حلو ويمكن أن يؤكل نيئً…
ما هو النظام الغذائي القلوي وما تأثيره على الصحة؟ النظام الغذائي القلوي هو نظام غذائي يركز على استهلاك الخضار والفواكه الطازجة من أجل الحفاظ على مستوى الرقم الهيدروجيني المطلوب في الجسم. ي…
15 استخداما للكينوا للبشرة والشعر والصحة الكينوا هو نوع من الأطعمة الخارقة التي لها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. هذه المغذيات هي واحدة من أشهر الحبوب. الكينوا خالية من الغلوتين وعند …
