هل تعرف, الأمراض الشائعة في فصل الصيف..؟
لقد بات فصل الصيف على الأبواب، وعلى الرغم من أن الكثيرين يعشقون هذا الفصل، إلا أنه يجب أن نعلم أن هناك عدة أمراض تصيب جسم الانسان قد ترتبط بهذا الفصل، ولذلك يفترض اتباع بعض الاجراءات الاحترازية التي تخفف من فرص الإصابة بمثل هذه الأمراض، فما هي أهم هذه الأمراض هذا ما سنحاول الاطلاع عليه في هذا المقال.
الأمراض الشائعة في فصل الصيف.
كما أن فصل الشتاء يرتبط بالعديد من الأمراض كالبرد والانفلونزا والسعال، فإن فصل الصيف يرتبط بعدد من الأمراض الأخرى، وإن كان معظمها مشكلات أو أمراض بسيطة، ولكن بعضها قد يكون خطيراً، أما أبرز هذه الامراض فهي:
• ضربة الشمس والصداع:
وهي من الحالات المرضية التي يصاب بها الشخص بعد تواجده لفترة طويلة في الأماكن الحارة أو بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس، وبالخصوص في حال بذل مجهود بدني في هذه الفترة سواء بالعمل أو بممارسة الرياضة، أو أي أمر آخر، كما أن سوء التغذية، مع عدم الحصول على الراحة والنوم الكافي تزيد من احتمال الإصابة.
إن موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة ترتبط كثيراً بشعور الشخص بالإرهاق والصداع والإعياء، حتى أن ضربة الشمس قد تتفاقم حتى تتسبب للمريض بسكتة دماغية حرارية.
أما أهم طريقة للوقاية من هذه المشكلة الصحية، فهي شرب ما يكفي من ماء لشرب، والسوائل الصحية التي تعوض ما يفقده الجسم من سوائل كثيرة أثناء الجو الحار.
• التسمم الغذائي:
هو من الأمراض الشائعة في فصل الصيف بشكل كبير، على الرغم من إمكانية التعرض له في أي فصل من فصول السنة، ولكن الجو الحار الذي قد يفسد الاطعمة والمشروبات، وكثرة السفر والتنزه في فصل الصيف مع تناول الاطعمة الملوثة، تجعل نسب الإصابة بالتسمم الغذائي تزداد كثيراً بالصيف.
يتسبب التسمم الغذائي بالقيء والسعال والغثيان وآلام المعدة، كما انه يسبب ارتفاع الحرارة في بعض الحالات، ولذلك فإننا ننصح الجميع بعدم تناول الطعام أو الشراب من أي مكان، واختيار المطاعم والمحلات الموثوقة التي تقدم أغذية صحية، كما ينبغي الاهتمام بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون، وخصوصاً للأطفال.
• الالتهابات في العين:
إن فصل الصيف هو بيئة مثالية لتكاثر وانتشار الفيروسات والبكتيريا، وهذا ما يزيد من احتمال اصابة مختلف اعضاء الجسم بالالتهابات والتهيج.
وتعد التهابات الملتحمة أو التهابات العين من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الصيف، نتيجة هذه الفيروسات والبكتيريا، وتبقى تهوية المنزل ونظافة الأمكنة التي نتواجد فيها، مع الحفاظ دائماً على نظافة الأيدي الوسيلة الأهم لتجنب الاصابة بمثل هذه الالتهابات.
• النكاف:
وهو من الامراض الفيروسية الشديدة العدوى التي تنتشر بصورة خاصة في فصل الصيف، ويبقى الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بها.
إن أهم أعراض النكاف هي الحمى، والألم بالعضلات، وتضخم الغدد اللعابية، مع صداع وضعف عام وفقدان في الشهية، اما الوقاية منه فتكون من خلال الحصول على اللقاح المناسب.
• الطفح الجلدي:
وهو من المشاكل الجلدية والأمراض الشائعة في فصل الصيف التي تصيب الصغار والكبار كذلك، وسببها الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، مما يسبب فرط التعرق بالجسم.
حيث تمتص الملابس العرق الكثير، ومع احتكاك هذه الملابس المبتلة بالجلد، قد تظهر الالتهابات مع الطفح الجلدي والحبوب الحمراء والبقع الواضحة.
وتعتبر المسابح من الاماكن المثالية لانتشار التهابات الجلد وحساسيتها، وخصوصاً أن الماء قد ينقل عدوى هذه الامراض.
أما سبل الوقاية فهي بسيطة أهمها الاستحمام اليومي (الأفضل استخدام الماء البارد قليلاً بالاستحمام)، مع ارتداء ملابس قطنية لا تسبب للجلد أي حساسية، مع ضرورة تبديل الملابس بعد التعرق فيها، أما بالنسبة لزوار المسابح فلا بدّ من الاستحمام مباشرة بعد الخروج من المسبح.
• الحروق بالجلد:
إن بقاء الانسان لفترات طويلة تحت أشعة الشمس قد يؤدي الى الحروق في الجلد، حيث يتحول لون الجلد الى الأحمر ويصبح ألمه شديد عند لمسه، وتبقى هذه الحالة لعدة أيام يتحول خلالها الجلد الى اللون البني، قبل أن يبدأ الجلد بالتبدل والتقشر.
ولذلك فإننا ننصح الجميع خصوصاً من يرتاد البحر أو المسبح أن يضع واقي الشمس المتناسب مع طبيعة البشرة، وذلك قبل التعرض لأشعة الشمس، مع شرب كميات كافية من الماء والسوائل الصحية التي تحافظ على رطوبة الجلد.
وبذلك نكون قد حاولنا الإجابة بالشكل الأمثل عن سؤال مقالنا لهذا اليوم وهو، هل تعرف الأمراض الشائعة في فصل الصيف..؟
