الاقتصار على الرضاعة الطبيعية
حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل ، حيث يحتوي على السكر والدهون والماء والبروتينات بالكمية المناسبة. لا يوفر حليب الثدي المزيج المثالي من العناصر الغذائية للمساعدة في نمو الأطفال وتطورهم بشكل صحيح فحسب ، بل يحتوي أيضًا على الأجسام المضادة الأساسية. هذه الأجسام المضادة ضرورية لتقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى والأمراض. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على ماهية الرضاعة الطبيعية الحصرية وفوائدها وبعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها.
ماذا نعني بالاقتصار على الرضاعة الطبيعية ؟
الرضاعة الطبيعية الحصرية تعني أن الرضيع يتغذى فقط على لبن الأم خلال الأشهر الستة الأولى من حياته ، دون طعام أو مشروبات إضافية. هذا هو أفضل غذاء للطفل الذي لا يُعطى حتى الماء.
فوائد الاقتصار على الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
• لا يمكن التقليل من أهمية الاقتصارعلى الرضاعة الطبيعية. يقلل من مخاطر العدوى والأمراض. علاوة على ذلك ، يعتبر أيضًا مفيدًا للأم أيضًا. تابع القراءة لفهم مزايا الرضاعة الطبيعية الحصرية للطفل وأمه.
• كشفت الدراسات العلمية أن الأطفال الأكثر صحة هم أولئك الذين تم إرضاعهم فقط رضاعة طبيعية.
• في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ، حليب الثدي هو كل ما يحتاجه الطفل فقط.
• يعد الاقتصار على الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق لتقليل فرص إصابة الطفل بالإسهال والحساسية والالتهاب الرئوي وسوء التغذية ، كما أن إضافة أي طعام آخر سيزيد من مخاطر حدوث نفس الشيء.
• من المعروف أن الرضاعة الطبيعية الخالصة تقلل بشكل كبير من وفيات الرضع بسبب أمراض الطفولة الشائعة.
• الاقتصارعلى الرضاعة الطبيعية تؤخر الخصوبة مما يساعد على فترات زمنية مناسبة بين حالات الحمل.
• الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
• يعتبر الاقتصارعلى الرضاعة الطبيعية طريقة اقتصادية أيضًا لأنها تلغي الحاجة إلى شراء المكملات الغذائية والحليب الصناعي والأدوات باهظة الثمن.
• اللبأ في حليب الثدي ينظف المعدة ويعزز صحة الأمعاء ، مما يلغي الحاجة إلى الأدوية.
• يساعد الاقتصارعلى الرضاعة الطبيعية الأم الجديدة على إنقاص الوزن بعد الولادة.
• الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن حصرا أقل عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
• كلما زاد إرضاع الطفل ، زاد إنتاج الحليب في الثديين ؛ تساعد هذه الآلية الطبيعية في جعل الرضاعة الطبيعية خيارًا قابلاً للتطبيق.
• الاقتصارعلى الرضاعة الطبيعية ممكنة أيضًا للأمهات العاملات عن طريق لبن الأم المسحوب. يبقى حليب الثدي المسحوب جيدًا لمدة تصل إلى عشر ساعات في درجة حرارة الغرفة وحوالي ثلاثة أيام في الثلاجة.
• يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية في غضون ساعة واحدة من ولادة الطفل.
• الاقتصارعلى الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر مثالية.
• يجب إعطاء الطفل حليب الثدي فقط ولا شيء آخر ، ولا حتى الماء.
• يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية عندما يطلب الطفل ذلك.
• يجب أن تجعل الأم الرضاعة الطبيعية ممكنة حتى في الليل.
• يجب تجنب ارتباك الحلمة من خلال عدم استخدام حلمات صناعية.
• من المستحسن أن تقرأ الأم وتتعرف على المشاكل المحتملة للرضاعة الطبيعية.
• يمكن أن تكون مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية مفيدة جدًا على الإقتصارعلى الرضاعة الطبيعية.
ربما تكون الرضاعة الطبيعية الحصرية هي الخيار الأكثر صحة الذي يمكن أن تقوم به الأم لطفلها حديث الولادة. الأطفال الذين يتم إرضاعهم رضاعة طبيعية فقط هم أكثر صحة بشكل عام. الرضاعة الطبيعية هي أقوى إجراء يمكن اتخاذه لتجنب العدوى والأمراض عند الأطفال.
