أعراض الجلطة القلبية وكيف يمكننا أن نقي أنفسنا من الجلطة القلبية

الصفحة الرئيسية

 الجلطة القلبية من الإصابات التي تهدد حياة الإنسان، فقد تتسبب في وفاة الشخص المصاب بها، لهذا هي من أخطر الإصابات التي قد يصاب بها الإنسان، وفي هذا المقال سنقوم بتقديم أعراض الجلطة القلبية، وسنذكر أهم المعلومات الخاصة بذلك الموضوع.


أعراض الجلطة القلبية وكيف يمكننا أن نقي أنفسنا من الجلطة القلبية

 

أعراض الجلطة القلبية 

  • للجلطة القلبية الكثير من الأعراض، تبدأ بأن يشعر الإنسان بآلام في صدره وفي ذراعيه، وبعد ذلك يشعر بالتعب والارهاق مع وجود ضيق في التنفس.

  • ومن الأعراض الأولية للجلطة القلبية الشعور بألم في الظهر، والتعرق الشديد.

  • الشهور بعدم الاتزان أو الدوار الشديد أو الدوخة، مع وجود الم في البطن بسبب عسر الهضم.

  • من أعراض الجلطة القلبية شعور المصاب بحرقة وآلام في المعدة.

  • الشعور بالتعب لفترة طويلة قد تصل إلى أيام دون وجود أي سبب للتعب.

  • شعور المصاب لبعض الالام في منطقة منتصف الصدر، قد يستمر ذلك الألم وقد يذهب ويعود المصاب مرة أخرى.

  •  تؤثر الجلطة القلبية على الأوردة، مما تتسبب في صعوبة وصول الأكسجين لجميع أجزاء الجسم، فبالتالي يظهر على المريض التعرق الزائد مع وجود ورم في القدمين.

  • الشعور بالضعف العام والتعب والارهاق الشديد دون بذل أي مجهود، أي دون وجود أي مبرر لذلك.

  • صعوبة النوم بشكل جيد بسبب الأرق ووجود بعض الاضطرابات أثناء النوم.

  • الجلطة القلبية قد تتسبب في وجود بعض الآلام في مناطق مختلفة في الجسم مثل الرقبة، وكلا الذراعين والظهر وآلام في الفك والبطن

أعراض الجلطة القلبية عند النساء

  • يُصاب كلا الجنسين بالجلطة القلبية، أي أن ذلك المرض لا يصاب به الرجال فقط، سوف نقوم بتقديم أهم أعراض الجلطة القلبية عند النساء 

  • تختلف أعراض الجلطة القلبية التي يصاب بها الرجال عن الأعراض التي تصاب بها النساء في التالي:

  • أكثر من نصف المصابات بالجلطة القلبية لم يشعرن بآلام في الصدر أو الضيق في التنفس عكس الرجال، فبوادر أعراض الإصابة بجلطة قلبية تبدأ بتلك الأعراض.

  • ولكن يمكن أن تشعر المرأة المصابة بجلطة قلبية بأعراض ليس لها أي علاقة بالجلطة القلبية مطلقًا مثل:

  • الشعور بالتعب والارهاق والغثيان، والشعور بالإعياء.

  • التعرق بشكل مفرط أو التعرق البارد.

  • ملاحظة وجود بالسعال بشكل مستمر.

  • الشعور بتسارع نبضات القلب، مع وجود حرقة بلا مبرر والشعور بالهلع والقلق.

  • الشعور بالألم في الفك أو في الظهر أو في البطن.

  • شعور المصابة بعدم الارتياح وعدم الاطمئنان لتلك الأعراض، مع الشعور بالضغط في منطقة الصدر، والحرقة في أماكن مختلفة من الجسم مثل الأكتاف واليدين والرقبة.

أعراض الجلطة القلبية عند الرجال

  • تختلف أعراض الجلطة القلبية الرجال عن النساء، سنقوم بذكر أهم تلك الأعراض.

  • يشعر الرجل المصاب بجلطة قلبية بوجود ضغط في الصدر المصاحب لبعض الآلام الشديدة، مع وجود شعور بآلام خفيفة شمال الصدر، قد يشعر المريض بذلك العرض لمدة دقائق ويختفي، وقد يعود مرة أخرى.

  • من الأعراض المشتركة بين الرجال والنساء الشعور بآلام شديدة في الصدر، يبدأ بآلام خفيفة ومع الوقت تشتد حدة تلك الألآم.

  • الشعور بآلام في مناطق مختلفة من الجسم بسبب عدم وصول الأكسجين لتلك المناطق مثل الظهر والفك والأسنان والرقبة والذراعين.

  • من أهم تلك الأعراض الشعور بضيق التنفس سواء كان الإنسان في حالة حركة أم لا، وقد يصاحب ذلك العرض الشعور بآلام في الصدر وقد لا يحدث.

  • قلة قليلة من الرجال المصابون بجلطة في القلب قد يشعرون بالغثيان مما قد يتسبب في التقيؤ، ذلك العرض من أهم أعراض الجلطة القلبية عند النساء، ولكن قد يصاب به القليل من الرجال.

  • من أخطر أعراض الجلطة القلبية الشعور بالإعياء العام والارهاق، لأنها قد تكون من أعراض الإصابة بنوبة قلبية صامتة، وهذا يمكن أن يحدث لمرضى السكري أو كبار السن.

علاج النوبة القلبية في المنزل 

  • كي يتم إنقاذ النصاب بنوبة قلبية مفاجئة، يجب اتباع بعض الخطوات ألا وهم:

  • أول شيء يجب فعله عند ملاحظة أعراض النوبة القلبية عند شخص ما الاتصال بالإسعاف والطوارئ، ويُفضل أن يطلب المتصل إحضار جهاز الرجفان الآلي مع الإسعاف.

  • بعد ذلك يجب مساعدة المريض على الجلوس بوضعية مريحة تخفف من حدة النوبة القلبية، مع الحرص على طمأنة المريض وتخفيف توتره.

  • مراقبة حالة المريض ومعرفة ما إذا كان يتنفس بشكل جيد أم لا، فقد يكون بحاجة إلى إنعاش قلبي رئوي، وإذا كان المريض لا يتنفس بشكل جيد، يجب القيام بعمل إنعاش قلبي على الفور، فذلك سيساعده على التنفس بشكل جيد وقد يخفف من حدة آلام الصدر.

  • كي نقوم بعمل إنعاش قلبي المريض يجب الضغط على منطقة منتصف الصدر، مع دفعه دفعات قوية متسارعة.

  • ما أن تصل الإسعاف يحب استخدام جهاز الرجفان الآلي، مع الحرص على اتباع التعليمات بدقة.

  • إعطاء المريض جرعة مناسبة من الأسبرين، مع الحرص على أن يمضغه المريض ببطء.

أسباب الإصابة بجلطة قلبية 

  • يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بجلطة قلبية مثل التدخين بشتى الأنواع، فهو مدمر للصحة العامة ويتسبب في العديد من الأمراض الخطيرة.

  • تناول الأطعمة الغير صحية التي تحتوي على الدهون الثلاثية بشكل مبالغ فيه، وعدم الاهتمام بالصحة العامة.

  • عدم ممارسة التمارين الرياضية وعدم تناول الأطعمة الصحية أو عدم الإكثار منها، مما قد يتسبب في إصابة الشخص بالسمنة.

  • الإصابة بمرض السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي الى اختلال بعض الوظائف الحيوية للجسم.

  • عدم مراقبة الوزن الزائد من أهم أسباب الإصابة بجلطة قلبية، أي عدم حرص المريض على صحته واهماله لها سبب رئيسي في الإصابة بذلك المرض الخطير.

  • تراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي إلى عدم وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى مناطق مختلفة في الجسم.


كيف يمكننا أن نقي أنفسنا من الجلطة القلبية 

  • ينصح الأطباء باتباع طرق الوقاية من الإصابة بالجلطة القلبية مثل تناول الأطعمة التي تقي منها مثل الشكولاتة الداكنة والزنجبيل والثوم والبصل، وكل طعام يحتوي على فيتامين ه‍.

  • ممارسة التمارين الرياضية، الحرص على ممارسة بعض التمارين الهامة أن الاشتراك في الأندية الصحية للوقاية من أعراض الجلطة القلبية.

  • تخصيص نصف ساعة من اليوم للمشي كأحد انواع التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها.

  • عدم التدخين مرة أخرى أي الإقلاع عنه تمامًا، وتجنب الجلوس مع المدخنين والحرص على استنشاق هواء نقي.

  • الحرص على تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفاكهة، والابتعاد عن الأطعمة التي بها دهون ثلاثية أو عدم الإفراط في تناولها.

  • الابتعاد عن الأطعمة المشبعة  بالدهون، وأكل مقدار مناسب من السكريات وعدم الإفراط في تناولها، فعدم تناول الأطعمة المختلفة بشكل معتدل سيتسبب فينا بعد بأمراض خطيرة.

  • الابتعاد عن العادات الغير صحية التي قد تتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة مختلفة ليس فقط الجلطة القلبية، فالاهتمام بالصحة من حق الجسم على الإنسان.

بعض العادات الصحية البسيطة التي يقوم بها الإنسان يوميًا قد تتسبب في أن يعيش حياة صحية مريحة بعيدة عن المرض ومتاعبه، وفي هذا المقال نكون قد قدمنا موضوع عن أعراض الجلطة القلبية، وذكرنا بعض المعلومات التي تساعد على الوقاية منها ومن بعض الأمراض الخطيرة.



google-playkhamsatmostaqltradent