أضرار الضوء الأزرق على العينين
تنقل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة المحمولة الأخرى الضوء. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الضوء الأزرق على وجه الخصوص ساما للعيون.
ربما اكتشف العلماء في جامعة توليدو كيف يمكن أن يؤدي الضوء الأزرق من تقنيتهم إلى التنكس البقعي ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر في الولايات المتحدة.
وقال أجيث كاروناراتني ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في قسم الكيمياء والكيمياء الحيوية بجامعة توليدو ، في بيان: "ليس سراً أن الضوء الأزرق يضر ببصرنا من خلال الإضرار بشبكية العين".
- التنكس البقعي هو نتيجة موت الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين.
- تتمثل وظيفة الخلايا المستقبلة للضوء في التقاط الصور المرئية وإرسالها إلى الدماغ باستخدام جزيء يسمى شبكية العين.
- تنجم الشبكية ، التي تنتجها العين ، عن الضوء الأزرق وتسبب تفاعلات كيميائية مختلفة. يمكن أن تكون هذه التفاعلات داخل العين سامة لجزيئات الخلايا المستقبلة للضوء مما يجعلها تالفة.
- عندما تموت هذه الخلايا المستقبلة للضوء ، لا يوجد تجديد.
يعد إجهاد العين الرقمي (DES) أكثر شيوعا اليوم من أي وقت مضى نظرا لحقيقة أن الجميع تقريبا يستخدمون شاشة في الحياة اليومية.
بينما لا يقضي الجميع كل يوم في النظر إلى شاشة الكمبيوتر ، فإن معظم الناس يستخدمون الهواتف الذكية. يقترح الخبراء أن DES يحدث في حوالي 50 ٪ من مستخدمي الكمبيوتر.
الضوء الأزرق من الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر يمكن أن يسبب ضررا لا رجعة فيه للعيون:
دراسة التقارير العلمية
توصلت دراسة في الولايات المتحدة إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من أجهزة مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر يمكن أن يتسبب في أضرار لا رجعة فيها للعيون.
ووجدت الدراسة ، التي نشرها باحثون من جامعة توليدو في ولاية أوهايو في يوليو (تموز) الماضي ، أن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الرقمية يمكن أن يسبب أمراضا مثل فقدان الرؤية المركزية والعمى الليلي.
أخبر أحد الباحثين في المشروع ، الدكتور أجيث كاروناراتني ، موقع UT أن البشر يتعرضون باستمرار للضوء الأزرق لأن القرنية والعدسة في العين لا يمكن أن تحجبها أو تعكسها.
وقالت "ليس سرا أن الضوء الأزرق يضر بالرؤية من خلال الإضرار بشبكية العين".
نُشرت الدراسة في مجلة Scientific Reports ، وهي مجلة مفتوحة الوصول من ناشري Nature. المقالات في التقارير العلمية مجانية الوصول إليها وتنزيلها ومشاركتها وإعادة استخدامها. Nature هي مجلة علمية نُشرت لأول مرة عام 1869.
الضوء الأزرق له طول موجي قصير جدا بالنسبة للأضواء المرئية الأخرى ، لذلك فهو ينتج كمية أكبر من الطاقة.
قال باحثو جامعة تكساس إن التعرض للضوء الأزرق يتسبب في إنتاج جزيء معين في العين جزيئات كيميائية سامة تؤثر على الخلايا الحساسة للضوء.
يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) والعمى الليلي.
AMD هي حالة طبية لا رجعة فيها تؤدي إلى فقدان الرؤية المركزية ، وهي أيضا سبب رئيسي للعمى لمن هم فوق 50 عاما ، وفقا لموقع مركز سنغافورة الوطني للعيون.
لا يزال بإمكان المرضى التمتع برؤية محيطية كافية لمواصلة بعض الأنشطة اليومية ، ولكن سيواجهون صعوبة في التعرف على الوجوه أو القيادة أو القراءة.
يقوم باحثو جامعة تكساس حاليا بقياس الضوء القادم من أجهزة التلفزيون والهواتف المحمولة وشاشات الطاولة لفهم أفضل لكيفية استجابة الخلايا في العين للتعرض اليومي للضوء الأزرق.
وأضافوا أن الأشخاص الذين يريدون حماية أعينهم من الضوء الأزرق يمكنهم تجنب النظر إلى الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية في الظلام ، وارتداء النظارات الشمسية التي يمكنها تصفية الأشعة فوق البنفسجية والأزرق.
أضرار الضوء الأزرق على العين:
تنقل الهواتف الذكية والأجهزة الاخرى الضوء ، والضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة شديد السمية ؛ لأن طوله الموجي أقصر مقارنة بالألوان الأخرى ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التنكس البقعي الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر ، ويحدث هذا المرض بسبب موت الخلية المستقبلة للضوء في شبكية العين ، وتقوم خلايا المستقبلات الضوئية بالتقاط الصور المرئية، وإرسالها إلى الدماغ باستخدام جزيء يسمى الشبكية، ومن المهم ذكر أن هذه الخلايا لا تتجدد عند موتها، ولتقليل ضرر هذا الضوء وحماية العين من أشعة الجوال يجب تقليل وقت استخدام الهواتف المحمولة، وإغلاق العينين لفترة قصيرة، أو التحديق في مسافة بعيدة للمساعدة على استرخاء عضلة العين، وتقليل الإجهاد.