تعرف على فوائد البطيخ للحامل والجنين بشهور الحمل الأولى

الصفحة الرئيسية

فوائد البطيخ عديدة للحامل وخاصة فى الشهور الأولى، فهو مفيد لصحة الأم والجنين معا فى نفس الوقت، وذلك لأنه به كمية كبيرة من الكالسيوم وهو عنصر أساسي لبناء عظام الجنين وأسنان الجنين،

 

فوائد البطيخ للحامل

 فضلا عن أنه يقوي عظام الحامل، أيضا البطيخ مفيد جدا في حماية الطفل من التشوهات وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك وفيتامين ب الذي يعمل على تقوية العظام والأعصاب، كما أن البطيخ يحتوي على كثير من العناصر والفيتامينات التي تساعد في نمو الجنين وهي:

  • فيتامين ا

  • فيتامين ب ١

  • فيتامين ج 

  • بالإضافة إلى عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم.

  • يحتوي البطيخ أيضا على مضادات أكسدة وهما مركبين الليكوبين واللوتين وظيفتهم حماية خلايا من التلف عند الأم.

فوائد البطيخ للحامل في الشهر التاسع

البطيخ فوائد عديدة لصحة الحامل والجنين وله فوائد عديدة لصحة الإنسان عموما ولكن يجب على الحامل أن تتناوله بكثرة وخاصة فى الشهور الأخيرة لما له من فوائد لصحة الأم والجنين هذه الفوائد كالآتي:

  • يقلل من الحموضة التي تصيب الحامل فى الشهور الأخيرة.

  • يساعد في التقليل من تورمات القدمين لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من الماء.

  • ينصح الحامل  بتناول كوب من عصير البطيخ في الصباح لتقليل الدوخة والغثيان.

  • يحتوى على نسبة عالية من الماء وبالتالي يحمي الأم من الجفاف.

  • يعمل على حماية رحم الام من التقلصات.

  • يخفف من ظهور البقع على الجلد.

أكل البطيخ للحامل ونوع الجنين

البطيخ من الفواكه المميزة الصحية ذات الطعم اللذيذ واكل البطيخ للحامل له فوائد كثيرة منها:

  •  أن البطيخ من الفصيلة القرعية تشبه القرع والشمام.

  • يحتوي البطيخ على مادة البيتاكاروتين الذي له الكثير من الفوائد الصحية للحامل.

  • مادة البيتاكاروتين تحمي الجنين من التشوهات الخلقية والإكزيما لذلك ينصح الأطباء بتناول البطيخ وجميع الفواكه التي تحتوي على هذه المادة.

  • وكما ذكرنا أن البطيخ يحتوي على فيتامينات وعناصر تدخل فى نمو أجهزة الجنين بشكل عام والجهاز المناعي بشكل خاص.

البطيخ للحامل في الشهر السادس

يحتوي البطيخ على عناصر غذائية مهمة جدا لصحة الأم والجنين كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء تصل نسبته إلى ٩٠٪ لذلك فوائده للمرأة الحامل عديدة:

  • أولا يعمل البطيخ على تقوية جهاز المناعة حيث يحتوي على مجموعة فيتامينات وعناصر تقوي من جهاز المناعة.

  • يحمي المرأة الحامل من خطر الارتجاع وذلك لأنه يحتوي على مضادات أكسدة تقي الحامل من الارتجاع بنسبة تصل إلى ٥٠٪.

  • تمد الحامل بالفيتامينات اللازمة لتقوية أعصابها وتقوية الصحة العامة لها وتساهم أيضا في تقوية الجنين حيث تدخل في بناء عظام وأسنان الجنين وتقوية الجهاز المناعي للجنين.

  • يقي المرأة الحامل من الجفاف ويقلل من حدة الغثيان في الصباح.

البطيخ للحامل في الشهر الثالث

  • من المعروف أن المرأة الحامل وخصوصا فى الشهور الأولى تظهر عليها الكثير من الأعراض مثل الدوار والغثيان لذلك ينصح الأطباء المرأة الحامل فى الشهور الأولي من تناول البطيخ  لأنه يقلل من الغثيان.

  • أيضا البطيخ يقي الحامل من تسمم الحمل لإحتوائه على مضادات أكسدة تحمي المرأة من كثير من المضاعفات مثل تسمم الحمل.

  • كما أنه يقلل من تقلصات العضلات للمرأة الحامل حيث تشعر المرأة بتقلصات فى العضلات بسبب ثقل البطن وزيادة الوزن البطيخ يساعد فى التقليل من حدتها.

فوائد البطيخ للحامل في الشهر الثامن

  • يعمل البطيخ على تنظيم ضغط الدم فالكثير من الحوامل في الشهور الأخيرة يتعرضن للإصابة بضغط الدم المرتفع الذي يعتبر من المضاعفات الخطيرة للحمل لذلك يجب تنظيم ضغط الدم خاصة فى الشهور الأخيرة حتى لا يتعرضن الي تسمم حمل لذلك فيجب تناول البطيخ في الشهور الأخيرة لأنه يعمل على تنظيم ضغط الدم و يقي الحامل من خطر ارتفاع ضغط الدم.

  • يعمل البطيخ على إمداد المرأة الحامل بالسوائل اللازمة التي يحتاجها الجسم وبالتالي لا تتعرض للجفاف.

  • يقي البطيخ المرأة الحامل من الإمساك لاحتوائه على نسبة مياه وفيرة جدا.

فوائد البطيخ للحامل في الشهر الخامس

  • يعمل البطيخ على زيادة وزن الجنين كما يدخل في بناء جميع أعضائه.

  • يعمل البطيخ على تهدئة المعدة المرأة الحامل وحمايتها من التهيج أو الحرقان.

  • ينصح بتناول البطيخ لأنه يزيد من جمال الجنين اقتداء بحديث رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم " ما من امرأة حامل أكلت البطيخ لا يكون مولودها إلا حسن الوجه والخلق" صدق رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم.

فوائد البطيخ للرحم

يعمل البطيخ على تسهيل عملية الهضم، كما أنه ينظف الكبد من أي مواد ضارة، ويحمي الكلى من تكون الحصوات بداخلها، يحمي رحم المرأة من الفطريات والالتهابات، كما يهاجم الفيروسات التي تنتشر على الجلد، كما أنه يخفف من آلام الدورة الشهرية كما أنه يساعد في انتظام الدورة الشهرية ونظرا لأن الكثير من النساء تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية ينصح الأطباء بتناول البطيخ لأنه يساعد في تنظيمها، يقي البطيخ رحم المرأة من خطر العدوى ويقي المرأة من خطر نزيف الرحم، كما يعمل البطيخ على تنظيف الرحم من الالتهابات ويقلل من التشنجات وتقلصات الرحم.

هل اكل البطيخ يزيد من جمال الجنين؟

كما ذكرنا بالطبع نعم فلقد نصح الأطباء بأن تناول المرأة الحامل البطيخ يزيد من جمال الجنين فقد نصحنا رسولنا الكريم صلي الله عليه وسلم بتناول المرأة الحامل البطيخ لأنه يزيد الجنين جمالا.

وقد أثبتت الدراسات العلمية أن البطيخ يحتوى على الكثير من الفيتامينات التي تساعد في تكوين ونمو الجنين وبناء أعضائه.

هل البطيخ امن اثناء الحمل؟

نعم البطيخ أمن جدا أثناء الحمل لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية عظام المرأة والجنين فهو يعمل على:

  • يحافظ على رطوبة جسم المرأة الحامل فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ومن هنا فهو يعمل على حل كافة مشكلات وآلام الأمعاء.

  • يعمل البطيخ على تخلص جسم المرأة الحامل من السموم ومهاجمة المواد الضارة بالجسم.

  • كما أن البطيخ يعتبر مصدر من مصادر فيتامين ب الذي يعمل على إراحة المعدة وتهدئتها.

  • أيضا يعتبر البطيخ مصدر من مصادر فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وبالتالي يهاجم الجسم أي مواد ضارة تنتقل إليه.

  • ينظم ضغط الدم ويحمي الحامل من خطر الإصابة من تسمم الحمل.

  • أيضا يحتوي البطيخ على مادة البوتاسيوم التي يحتاج إليها جسم الحامل بكثرة لتقوية العضلات والتخفيف من حدة التقلصات.

  • البطيخ غني بفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وعنصر البوتاسيوم والماغنسيوم وكلاهما يعزز صحة القلب للمرأة الحامل، ويعزز صحة شعرها واكساب بشرتها نضارة.

هل يمكن أن يسبب البطيخ في الإجهاض؟

هناك حالات معينة تسبب تعرض المرأة الحامل الإجهاض وذلك نتيجة لتناول البطيخ الأصفر أو  الشمام، حيث تنتشر على البطيخ الاصفر نوع من البكتيريا تسمى بكتيريا الليستيريا وهي خطر جدا على المرأة الحامل، وذلك فعندما تصل هذه البكتيريا للجنين نتيجة لتناول الأم البطيخ الأصفر المحمل بهذا النوع من البكتيريا فهي تسبب خطر كبير على الأم والجنين مثل الإجهاض أو ولادة طفل متوفي، ولكن لكي تتجنب الأم خطر هذه البكتيريا تقوم بالآتي:

  • يجب أن تقوم المرأة بالتنظيف الجيد البطيخ الأصفر من الخارج.

  • قومي بوضع البطيخ الأصفر بالماء والخل لمدة دقيقة لقتل البكتيريا.

  • ضروري غسل اليدين جيدا بعد الانتهاء من تنظيف البطيخ الأصفر. 

هل البطيخ يساعد على الامساك؟

الإجابة بالطبع لا ف بالبطيخ يساعد فى علاج الإمساك وذلك لأنه من أكثر الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء تصل إلى ٩٠٪، كما أن البطيخ مصدر غني جدا من مصادر الألياف التي توحي لك احساسك بالشبع وتعالج مشكلات الأمعاء وتقلل بل تخلصك تماما من الإمساك.  


google-playkhamsatmostaqltradent