JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

random
عاجل
الصفحة الرئيسية

هل تعرف أضرار القدم المسطحة وأسباب الإصابة بها ؟

هل تعرف أضرار القدم المسطحة وأسباب الإصابة بها ؟ وما هي تأثيراتها وكيفية التقليل من أضرارها؟ هذه الأسئلة التي سنحاول الإجابة عليها باختصار من خلال هذا المقال الذي نأمل أن يكون عند حسن ظنكم.

إن الانسان قد يصاب بالقدم المسطحة (أو كما تسمى الفلات فوت) منذ طفولته، وقد يصاب بها مع مرور الوقت، وتكون الإصابة عندما يصبح قوس الدم معدوم او منخفض، مما يجعل ضغط القدم قريب من الارض أو عليها تماماً.


هل تعرف أضرار القدم المسطحة وأسباب الإصابة بها



أسباب الإصابة بالقدم المسطحة:

    • إن السبب الوراثي هو من أكثر أسباب ظهور القدم المسطحة لدى البعض، حيث ينتقل المرض في معظم الأحيان بشكل وراثي من الأب أو الأم الى أطفالهم.

    • قد تحصل الإصابة بمشكلة الفلات فوت نتيجة تشوه خلقي تصيب الجنين خلال الحمل.

    • الالتهاب بالمفاصل.

    • إن إصابة الساق أو القدم قد تؤدي الى تسطح قدم واحدة أو كلتا القدمين.

    • الإصابة بالسكري أو بالسمنة وزيادة الوزن.

    • الضعف في قوس الساق، وهنا قد يكون التقوس في القدم طبيعي عند جلوس المصاب، ولكن القدم المسطحة تظهر لديه عند الوقوف.

    • الاعتلال أو التلف بالوتر الظنبوبي الخلفي.

    • إن التقدم بالعمر أو الحمل عند المرأة قد يسببان الضعف في وتر قصبة الساق مع مرور الزمن، والذي بدوره قد يتسبب بتسطح القدم.

    • إن بعض الأمراض العضلية أو العصبية كضمور العضلات أو الشلل الدماغي قد تكون السبب في الإصابة ب القدم المسطحة.

أضرار القدم المسطحة:

إن هذا التشوه الذي يصيب القدمين له عدة درجات، وهو يؤثر عادة على حياة المصاب بأكثر من طريقة، علماً أن الإصابة قد تكون لقدم واحدة فقط في بعض الأحيان، كما أنها قد تصيب القدمين في أحيان أخرى.

إذا لم تتطور الإصابة بالقدم المسطحة وينتج عنها مضاعفات معينة، فإن الأمر لن يكون مؤلم أو خطير ولن يحتاج لزيارة الطبيب، أما أهم أضرار القدم المسطحة فهي:

    • الالتهابات بالمفاصل.

    • الإصابة ببعض الأورام.

    • ظهور مسامير اللحم.

    • الالتهاب باللفافة الاخمصية.

    • أصابع قدم مطرقية.

    • إصابة الأطراف السفلية بالكسر الإجهادي.

    • المشكلات المرتبطة ببعض العضلات مثل العضلة الخلفية الظنبوبية.

    • بعض المشكلات المرتبطة بوضعيات وقوف محددة.

    • الالتهاب بوتر العرقوب.

وهنا لا بدّ لنا من تقديم النصيحة للمصابين بضرورة زيارة الطبيب المختص مباشرة في حال شعورهم بآلام في أقدامهم، وبالخصوص في حال انتشار هذه الآلام من القدمين الى الظهر او المفاصل.

ما هي تأثيرات الفلات فوت على حياة الانسان؟

أجريت الكثير من الدراسات على  الأشخاص الذين يمتلكون قدم مسطحة سواء كانوا من الذكور أو الإناث، وجرى قياس مدى تأثير هذه القدم على الحياة اليومية للمصابين، وما هي تأثيراتها على شعورهم بالألم وتسببها ببعض الأمراض الأخرى. 

وقد أظهرت نتائج هذه الدراسات أن الإصابة بالقدم المسطحة، ترتبط في معظم الأحيان بالأشخاص الذين يتقدمون بالعمر وخصوصاً أولئك الذين تجاوزوا العقد السادس من عمرهم، كما ظهر أن القدم المسطحة ترتبط في الكثير من الأحيان بزيادة الوزن والسمنة، وبعدد من الأمراض المختلفة.

وكخلاصة لهذه الدراسات والأبحاث ظهر بأن القدم المسطحة تؤثر على حياة المصابين بدرجات معينة، ولكنها بالوقت ذاته لا تؤثر على قدرة المصاب الفيزيائية الحركية، كما انها لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على القدرات العقلية كما يعتقد البعض.

هل تعرف أبسط الطرق للتقليل من أضرار القدم المسطحة؟

هناك عدة طرق يمكن للمصاب أن يتبعها حتى داخل المنزل يقلل من خلالها أعراض الإصابة بالقدم المسطحة ومنها:

    • ارتداء الاحذية الخاصة التي صممت خصيصاً لأصحاب القدم المسطحة، والتي تسهل من حركتهم وتخفف من شعورهم بالألم.

    • في حال شعور المصاب بالألم يجب اراحة القدم، مع وضع الثلج عليها، كما يمكن تناول بعض أنواع الدواء المضاد للالتهابات غير الستيرويدية، مع أهمية زيارة الطبيب المختص لوصف الدواء المناسب الذي يختلف من حالة لأخرى.

    • عدم ممارسة الأنشطة التي تضغط على القدم كالجري على سبيل المثال، وتجنب ممارسة الرياضات التي تجهد الأقدام مثل كرة القدم أو الهوكي أو كرة المضرب أو كرة السلة والرياضات المشابهة.

    • ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بإراحة القدم (إطالة أو مطمطة القدم)، ويمكن الاستفادة من المختصين لمعرفة أفضل هذه التمارين.

    • معالجة الأمراض المسببة لمشكلة الفلات فوت، كتخفيف الوزن في حال السمنة أو معالجة ضغط الدم ومراقبة نسبة السكر بالدم للمصابين بالسكري.

    • في حال تكرار الألم أو شدته لا بدّ من زيارة الطبيب المختص.


وفي الختام نأمل أن نكون قد أجبنا بالشكل الأمثل عن الاسئلة التي طرحناها بداية وهي، هل تعرف أضرار القدم المسطحة وأسباب الإصابة بها ؟ وما هي تأثيراتها وكيفية التقليل من أضرارها ؟

 هل تعرف أضرار القدم المسطحة وأسباب الإصابة بها ؟

mounir

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة