هل هرمون النمو البشري يبطئ عملية الشيخوخة؟
نسمع الكثير عن حقن هرمون النمو البشري مؤخرًا. هل هناك أي دليل جديد يدعم استخدامه في مساعدة كبار السن من الرجال؟
الغدة النخامية في الدماغ تصنع وتفرز هرمون النمو الطبيعي. بالاشتراك مع هرمونات أخرى ، مثل IGF-1 عامل نمو الأنسولين ، فهو مسؤول عن نمو الجسم في وقت مبكر من حياة الإنسان.
طوال حياتك ، يستمر هرمون النمو في لعب دور في إنتاج البروتين ويساعد الجسم على استخدام الدهون للحصول على الطاقة. الأطفال الذين يعانون من نقص في هرمون النمو لا يكبرون إلى الطول المحتمل وقصر القامة. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على هرمون النمو البشري الاصطناعي (HGH) كبديل لهؤلاء الأطفال ، مما يساعدهم على النمو أطول.
في أوائل الثمانينيات ، أصبح هرمون النمو الصناعي عقارًا شائعًا ولكنه غير قانوني لتحسين الأداء. لطالما كان الضجيج حول HGH والأداء الرياضي المتفوق أكبر من الواقع. في الواقع ، لم تُظهر التجارب السريرية المتعددة التي قارنت هرمون النمو مع الدواء الوهمي أبدًا ميزة رياضية للأشخاص الذين يستخدمونه.
مع تقدمنا في العمر ، تنخفض كمية هرمون النمو التي تفرزها الغدة النخامية بشكل طبيعي. عند بلوغ سن 55 ، تكون مستويات هرمون النمو في الدم أقل بمقدار الثلث مما هي عليه لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا. ويتزامن هذا الانخفاض أيضًا مع انخفاض كتلة العضلات وزيادة دهون الجسم التي تحدث مع تقدم العمر.
من السهل معرفة سبب وصف هرمون النمو بأنه مكمل "مضاد للشيخوخة". لكن هل يجعلك تشعر وتبدو أصغر بعشر سنوات ، كما قد يقترح البعض؟ نحن نعلم أن البالغين الأصحاء الذين يتناولون هرمون النمو يمكنهم زيادة العضلات بنحو 6٪ وتقليل الدهون في الجسم بنفس المقدار تقريبًا. تتحسن القوة أيضًا في بعض مجموعات العضلات ، ولكن ليس في كل المجموعات.
ولكن هناك سلبيات لاستخدام هرمون النمو. يمكن أن يجعل الأنسولين أقل فعالية ، مما قد يرفع مستويات السكر في الدم ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. يمكن أن يؤدي هرمون النمو أيضًا إلى آلام المفاصل والعضلات ، وتضخم الثدي ، واحتباس السوائل ، وارتفاع ضغط الدم ، ومتلازمة النفق الرسغي. ثم هناك ما يلي: تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن انخفاض مستويات نشاط هرمون النمو قد يؤدي إلى حياة أطول. لذلك ، من الناحية النظرية ، قد تؤدي حقن هرمون النمو في الواقع إلى تقصير العمر الافتراضي ، مما يتحدى فكرة أن هرمون النمو هو مضاد للشيخوخة.
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على هرمون النمو في البالغين فقط لعدد قليل من الحالات غير الشائعة ، مثل نقص هرمون النمو الموثق. هرمون النمو البشري الاصطناعي هو دواء موصوف ولا يمكن الحصول عليه بشكل قانوني دون موافقة الطبيب. لكي يكون لها أي تأثير ، يجب حقنها. لا تضيع أموالك على الحبوب التي تحتوي على هرمون النمو. لا يتم امتصاص العنصر النشط عند تناوله عن طريق الفم.
كيف يؤثر علاج هرمون النمو على كبار السن الأصحاء؟
يمكنك إبطاء عقارب الساعة من خلال الصيغة التي تم اختبارها على مدار الوقت وهي اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية كافية من البروتين ومتابعة برنامج منتظم للتمارين الهوائية وتمارين المقاومة. هذا النهج أفضل من أي دواء لتعزيز نشاطك وتمتعك بالحياة.
الدراسات التي أجريت على البالغين الأصحاء الذين يتناولون هرمون النمو البشري محدودة ومتناقضة. على الرغم من أنه يبدو أن هرمون النمو البشري يمكن أن يزيد من كتلة العضلات ويقلل من كمية الدهون في الجسم لدى كبار السن الأصحاء ، فإن الزيادة في العضلات لا تُترجم إلى زيادة القوة. ليس من الواضح ما إذا كان هرمون النمو البشري يوفر فوائد أخرى للبالغين الأصحاء.
ما هي الآثار الجانبية لحقن هرمون النمو؟
- تشمل الآثار الجانبية المحتملة لحقن هرمون النمو الزائد:
- متلازمة النفق الرسغي.
- آلام الأعصاب أو العضلات أو المفاصل.
- تورم في الذراعين والساقين من احتباس السوائل (وذمة)
- ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- خدر ووخز في الجلد.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
- نمو الأورام السرطانية.
هل يأتي هرمون النمو في شكل حبوب؟
تمت الموافقة على علاج هرمون النمو في الولايات المتحدة فقط لعلاج نقص هرمون النمو - والمشاكل ذات الصلة المرتبطة بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية. هرمون النمو فعال فقط إذا تم إعطاؤه عن طريق الحقن.
لا يوجد شكل حبوب من هرمون النمو البشري. تأتي بعض المكملات الغذائية التي تدعي أنها تزيد من مستويات هرمون النمو في شكل حبوب ، لكن الأبحاث لا تظهر أي فائدة.
يعتبر هرمون النمو مادة خاضعة للرقابة من قبل إدارة الغذاء والدواء. يعد استخدام هرمون النمو في حالة لم تتم الموافقة عليها ، مثل بناء العضلات أو كعلاج مضاد للشيخوخة لدى كبار السن ، أمرًا غير قانوني.
